痘痘疯长怎么办？不要慌，教你这几招！

换季最让人烦恼的问题莫过于皮肤出现各种问题，昨天还是皮肤光滑的小仙女，今天就突然猛长痘痘，还能不能出门见人啦？大红痘痘让人欲哭无泪，其实大多数姑娘在换季的时候都会遇到各种皮肤问题，只要能够找准原因和方法，我们就能够做到快速祛痘和预防痘痘啦。

一、痘痘疯长的原因：

1、角质过厚，易堵毛孔，定时做深层清洁。

2、补水过少，卸妆不到位，螨虫易滋生。

3、没事喜欢抠痘痘，喝水少，熬夜。

4、不爱吃蔬果，爱吃肉和辛辣食物，导致便秘，体内积聚毒素。

5、速食、泡面也是痘痘元凶。

6、不注意枕头巾，洗面巾卫生。

7、滥用激素药膏治表不顾根，激素停留在皮肤，让痘痘更易暴长。

8、皮肤出油过多，需要深层清洁。

二、祛痘方法：

前期大量排毒，保持皮肤通透，成熟的痘痘使用粉刺针挑破，挤压有组织液出来即可，使用小气泡吸附排毒，结束后使用修复面膜修复缓解！

三、清洁修复不可缺：

有些人季节一改变，护肤品就统统换掉。其实，我们可以根据肌肤的情况将一些必要护肤品换掉就可以了，这样做可是既有效，又经济。比如，由夏转秋，我们可以将控油型

的石斛语氨基酸洁面乳以及活肤水换成寡肽洁面乳以及卸妆水+活肤水，但是防晒的护肤品我们就没有必要换掉了。

四、保湿补水最重要：

秋季干燥的气候最容易夺走人体内的水分了，皮肤也就因此而变得干燥。皮肤干燥就容易使角质层增厚，增厚的角质层油脂分泌旺盛会将毛孔堵塞，痘痘也就因此冒出来了。

所以，秋季一定要加强补水保湿控油的工作，每天喝足八杯水这是必须的，还要使用保湿型控油型的护肤品。

五、祛痘消炎：

痘痘长出来了，就需要给痘痘杀菌消炎，避免痘痘感染，建议选择寡肽冻干粉的祛痘消炎产品，避免对痘痘肌造成刺激和损伤，且安全有效。

六、调整消化道功能：

消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，会使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

七、改变饮食习惯：

1、凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品、肥肉、奶油、甜食等。

2、刺激性食物应该尽量控制，如：饮酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等；

3、多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。

寡肽系列冻干粉有愈合伤口、修复痘坑、控油、再生、消炎、修复的疗效。要想改善痘痘肌，建议大家可以使用皮肤管理系列，寡肽冻干粉系列的产品试试。

痘痘调理好后期的痘坑痘印调理：

配合寡肽修复冻干粉用纳米微晶仪器打圈后用面膜修复！
面膜的选择：

干性皮肤：配合素心修复面膜

油性皮肤：配合红茶修复面膜

这些祛痘、预防和修护痘痘的方法都学会了吗，快去试试吧，做回那个美美哒小仙女！